如何胎教

准妈妈们妊娠早期,应该怎样正确做哪些胎教任

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为了不让孩子输在起跑线上,准妈妈在妊娠早期就开始准备着给腹中胎儿做胎教了,但是很多妈妈没有任何这方面的经验怕得不到什么效果,胎教最适合的时间是在第三个月,在这三个月内,随着准妈妈体型变化,也会感觉到各种的负担。所以这三个月内的保健和胎教具有重要意义。

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平时要尽量保持一个很好的情绪,拥有好的情绪对自身和胎儿身心健康的前提。准妈妈最好是能够在一个和睦温馨、情意融融的环境里面,对于身边遇到的不顺心事情要以一个平和的心态来接受,最好时不时听一些优美抒情的音乐、幽默诙谐的语言,让自己有一个好心情。

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饮食方面也需要注意点,不要偏食,要吃各种各样的食物。想要拥有一个健康的宝宝,准妈妈在孕期一定要注意,不要乱用药,这样会对孩子造成严重的影响严重的话可能会畸形,同时酒也不要喝。头三个月禁止新生活,防止胎儿流产。

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